AIパートナーに
AIパートナー用にChatGPT・Gemini・Claudeを比較。無料で使える範囲、性格・話し方の保存先、記憶と履歴、モデル改善への利用設定から、自分に合うサービスの選び方を紹介します。
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この記事の目次
ChatGPT・Gemini・Claudeは、どれも性格や話し方を指定して、日常の雑談や創作相談の相手として使えます。選ぶときに差が出るのは、相手の設定をどこへ保存できるか、前の話をどう引き継ぐか、会話を残す設定です。
たとえば、調べものと相手との会話を分けたいならプロジェクト、普段のGeminiで同じ指示を呼び出したいならスキル、という選び方ができます。返事の親しみやすさは好みもあるので、同じ入力文で試してから決めるのがおすすめです。
ここでは18歳以上の個人アカウントで、主にウェブ版のテキスト会話を使う場合を比べます。仕事用・学校用アカウントやAPIには別の条件があります。
表紙はAI生成の架空イメージです。実際のサービス画面や会話結果ではありません。
保存の
| やりたいこと | 先に確認したい候補と機能 |
|---|---|
| 相手との会話をまとめ、ほかのチャットとの記憶も分けたい | ChatGPTのプロジェクトと「プロジェクト専用メモリ」 |
| 普段のGeminiで、保存した性格・話し方を呼び出したい | Geminiのスキル。アクティビティ保存と自動使用の条件を確認 |
| 相手の設定をプロジェクトに残し、記憶した内容も項目ごとに確認したい | Claudeのプロジェクトとメモリー。ほかの会話と分ける設定も確認 |
これは会話の上手さの順位ではありません。同じサービスでも設定、利用できるモデル、会話の流れで返答は変わります。
まだ話し方が決まっていなければ、最初から保存機能を使わず、通常チャットに短い設定を送って試せます。返事の長さや質問の多さが合ってから保存すると、設定を直す箇所も見つけやすいです。
無料で
3サービスとも、通常チャットで相手の設定を試すところから始められます。継続して使う場合は、無料の保存機能と利用上限を分けて確認します。
| サービス | 無料で使える保存方法 | 利用量で確認すること |
|---|---|---|
| ChatGPT | プロジェクトにチャットや指示をまとめる | 日常のテキストチャットは無制限という案内。ただし不正利用防止措置があり、画像・ファイル・音声などは別の上限 |
| Gemini | 条件を満たせばスキルを作成し、チャットで使う | 使用量に標準の上限があり、モデル・機能・会話の長さなどで消費量が変わる |
| Claude | 最大5つのプロジェクトを作成。現行メモリーも利用可能 | 無料プランはセッション単位の使用制限があり、送信できる量は需要などで変わる |
ChatGPTの無料プランの案内、Geminiの使用量上限、Claudeの利用開始ガイドに条件が載っています。機能や上限は変わるため、制限に達したときは画面の案内も確認してください。
課金を考えるのは、実際に使いたい機能や利用量が無料の範囲を超えてからでも遅くありません。有料なら相手の人格が固定される、会話をすべて覚える、といった保証はありません。
性格・話し方を
ChatGPTは
相手との会話用にプロジェクトを作り、性格や返事のルールをプロジェクトの指示へ入れます。その指示はプロジェクト内に適用され、アカウント全体のカスタム指示より優先されます。
仕事や調べものでもChatGPTを使うなら、相手役の口調を全体のカスタム指示へ書くより、用途を分けやすい方法です。個人的な会話を入れたプロジェクトは、ほかの人と共有しないようにします。
記憶も分けたい場合は「プロジェクト専用メモリ」を確認してください。プロジェクト外の記憶や会話を参照せず、外のチャットからもそのプロジェクトの会話を参照しない設定です。利用にはアカウント側のメモリ設定などの条件があり、設定を変えてから反映まで数時間かかる場合もあります。
指示と記憶は別の設定なので、プロジェクトを作るだけで記憶まで分離されるとは限りません。詳しくはChatGPTのプロジェクト公式ガイドで確認できます。
Geminiは
スキルは、繰り返し使う指示を保存し、チャットで呼び出す機能です。Google AIの有料プランなしでも使えますが、18歳以上・ログイン済み・「アクティビティの保存」がオンであることが条件です。
相手の設定を保存すれば毎回入力し直さずに済む一方、有効なスキルは関連する内容に自動で使われる場合があります。相手役の話し方を別の用途で使いたくなければ、スキルの説明に使う場面を具体的に書き、不要なときは無効にします。利用場面を書くだけで完全に分離できるわけではありません。
個人アカウントのGemは2026年11月からスキルへ移行する案内があります。Gemが表示される場合も、これから保存方法を選ぶならスキルの作成・管理と移行案内を確認しておきたいです。
アクティビティを保存したくなければ、スキルのためだけにオンへ変える必要はありません。設定文を手元へ残し、通常チャットで使う選択肢もあります。
Claudeは
Claudeもプロジェクト内の指示に、相手の性格や話し方を保存できます。無料アカウントでもプロジェクトは最大5つまで作成でき、同じプロジェクト内のチャットで指示を使えます。
現行メモリーでは、プロジェクト内の会話でもアカウント側の記憶を併用し、プロジェクトで保存された記憶を外の会話から参照できる場合があります。分けたいときは、プロジェクトのメモリー設定で「アカウントメモリを使用」をオフにします。
相手との会話をほかの用途と分けたいときは、指示の保存先に加え、記憶の設定も確認してください。手順はプロジェクトの公式ガイド、記憶の範囲はチャット検索とメモリーの説明を参照してください。
公式資料をもとにした概念図です。実際の設定画面ではありません。指示の保存先と、記憶の設定を分けて確認します。
前の
相手の口調を保存することと、前回の出来事を覚えていることは別です。続きを話すときは、同じチャットを開く方法と、新しいチャットで過去の情報を参照する方法を分けて考えます。
| サービス | 新しいチャットで使う記憶 | 見落としたくない条件 |
|---|---|---|
| ChatGPT | 有効なメモリ設定に応じて、過去の会話などの関連情報を参照 | 機能や設定はプラン・地域・端末などで異なる。会話の全詳細を保持するわけではない |
| Gemini | メモリーをオンにし、過去のチャットを参照して回答をパーソナライズ | 18歳以上の個人アカウント・アクティビティ保存オンが条件。Gemの会話では非対応 |
| Claude | 現行メモリーは無料でも利用でき、記憶した内容を設定から確認・編集できる | 過去チャットを検索する機能は有料プラン向け。メモリーとチャット検索を同じ機能として扱わない |
Geminiの「Gem」と「スキル」は同じ条件ではありません。Gemを保存したから別の会話をすべて覚える、スキルを保存したからメモリーもオンになる、と考えず、メモリーの条件を別に確認します。
ChatGPTとClaudeは、元のチャットを削除しても、そこから保存された記憶が別に残る場合があります。消したい情報はチャットだけでなく、ChatGPTのメモリ設定やClaudeのメモリー側でも確認してください。
大事な出来事は、自分でも短いメモを残しておくと再開時に渡せます。たとえば「週末にハーブを植えた。次は育ち具合を話したい」のように、会話に必要な部分だけで十分です。メモを別サービスへ渡すこともできますが、元の会話履歴が移ったり、同じ返答が再現されたりするわけではありません。
履歴を
趣味の近況から話し始める場合も、個人情報を入れる前にデータ設定を見ておきたいです。通常チャットで履歴を残す場合の違いは次のとおりです。
| サービス | 会話をあとから開く | モデル改善への利用を止めたいとき |
|---|---|---|
| ChatGPT | 通常チャットは履歴に残る | 「Improve the model for everyone」をオフ。新しい会話は学習に使われず、履歴は残る |
| Gemini | 個人アカウントの最近のチャット・固定などはアクティビティ保存オンが条件 | アクティビティ保存をオフ。以降のチャットはAIモデルの訓練に使われないが、スキルや通常の履歴利用にも影響する |
| Claude | 通常チャットは履歴に残る | プライバシー設定の「AIモデルの改善を支援する」をオフ。メモリーのオン・オフとは別 |
Geminiでスキルと履歴を使う場合は、アクティビティ保存をオンにする条件と、データの利用方法を一緒に確認してください。保存したデータは、人間によるレビューを交え、モデルの訓練を含むサービス改善に使われます。オフでは使えなくなる機能も含めて選びます。
個人向けの通常チャットを整理した概念図で、公式画面ではありません。安全性レビューやフィードバック送信時などの例外は、このあとの説明を確認してください。
出典はChatGPTのデータ設定、Geminiのアクティビティ管理・プライバシーハブ、Claudeのモデル改善設定です。Geminiの履歴の条件は最近のチャットの管理にも説明があります。
利用をオフにすることは、データが即座に消えることや、誰にも確認されないことを意味しません。Geminiは保存オフでも会話を最長72時間保持し、安全性などのためにレビューする場合があります。Claudeも安全性レビューの対象になった会話には利用の例外があります。
また、3サービスとも高評価・低評価などのフィードバック送信時は、関連する会話がレビューや改善に使われる場合があります。Claudeのフィードバックの説明では、関連する会話を最大5年間保持する条件も示されています。私的な内容が含まれるときは、送信画面の説明まで確認してください。
同じ
保存方法で候補を絞ったら、新しいチャットに同じ設定と近況を送って、返事が自分に合うかを比べてみてください。ただし、新しいチャットでもメモリーや全体の指示が返答に影響する場合があります。すでに使い込んだアカウントと初めて使うアカウントでは、同じ文章を送っても前提がそろうとは限りません。
AI生成の架空イメージです。実際の会話結果やビデオ通話ではありません。
たとえば、趣味の話をする相手なら次のように指定できます。
日常の趣味を話す、架空の友人として会話してください。
落ち着いた丁寧語で、返事は2〜4文を目安にしてください。
質問は一度に1つまで。助言は、私が求めたときだけにしてください。
私が話していない出来事を、知っていることにしないでください。
今日はベランダのハーブに新しい葉が出ていました。
育て始めたばかりなので、少しうれしかったです。
確認するのは、文章が短いかどうかだけではありません。質問を続けすぎないか、頼んでいない助言が増えないか、話していないことを決めつけないかも見ておきたいです。
一度の返答で決めず、「今日は質問なしで聞いてほしい」のように条件を変えたときの返し方や、翌日に続きを話す手間まで確かめます。比較時のモデルとメモリー設定も控えておくと、返事が変わった理由を見直しやすくなります。
使うサービスを決めたら、詳しい保存手順や入力例はそれぞれのガイドへ進めます。
